体重小本，微重神通－轻松瓦解减肥难题

瘦身减肥一向是很多人的心头大事。随着生活压力的增加以及环境的变化，肥胖问题也越来越严重。虽然减肥的方法和产品不断推陈出新，但是减肥并不是那么简单。而且，节食和运动都有可能给身体带来负面影响，如缺乏营养、失眠等。本文将分享一些从自身经验总